gamzek23's Journal, 13 Jul 20

gamzek23's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

8.30

View Diet Calendar, 13 July 2020:

443 kcal

Fat: 25.48g | Prot: 29.50g | Carbs: 29.40g. Breakfast: Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Çay, Namet Hindi Füme, Yeşil Biber, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, A101 Peynes Lor Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kızarmış Yumurta. more...

136 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

106 Supporters Support

Comments

krep cok güzel yaa ben hic yapmayi beceremiyorum :(

13 Jul 20 by member: Coolgirlxx0

Omlet değil mi o? Nasıl yaptınız acaba çok güzel kızarmış

13 Jul 20 by member: derya 5 kilo verip gidecek

Ben yağ koymadan azıcık süt ile pişiriyorum

13 Jul 20 by member: versekdekurtulsak

gamzek23's Weight History

View Complete History