Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 71.09g | Carbs: 71.55g.
Breakfast: Активиа Йогурт Термостатный, Кофе с Молоком, Творог 5%. Dinner: Афанасий Пиво Марочное Светлое, Lay's Чипсы Сметана и Лук, Рыбная Миля Скумбрия Холодного Копчения, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|