Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 69.03g | Prot: 97.99g | Carbs: 137.79g.
Breakfast: Хлеб, Бекон, Банан. Lunch: Макароны Отварные, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Молоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Шампиньоны в Сметане, Кукуруза Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lonesome_crow1's Weight History
|