Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 99.53g | Carbs: 124.20g.
Breakfast: Котлеты, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Коломенское Лаваш, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Котлеты, Приготовленная Тыква, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале. Dinner: Черешня, Котлеты, 4 Сезона Плов с Бараниной. Snacks/Other: Milka Choco Cookie, Приготовленная Тыква, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Vici Креветки Очищенные в Рассоле, Холодник, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Маркет Перекресток Мёд Луговой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina_no's Weight History
|