Мой завтрак после утренней тренировки( бег 30мин+ зарядка) Геркулес, с ягодками, банан😋йогурт(1ст.л) и кофе с молоком с творожной булочкой крем из ряженки+ банан, творожный сыр и сыр🌸 Всем чудесного настроения!
|
1223 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 80.54g | Carbs: 106.37g.
Breakfast: Йогурт, Малина, Клубника, Творожные булочки, Красные Вишни, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Монастырский, Liebendorf Сыр Эдам 45%. Lunch: Кабачковые Оладьи, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Творожные булочки, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yul'ka❤️'s Weight History
|