dalzy's Journal, 13 Jul 20


View Diet Calendar, 13 July 2020:
1287 kcal Fat: 94.93g | Prot: 71.72g | Carbs: 39.86g.   Breakfast: 앵커 가염버터,  키토 바게트, 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 허쉬 무가당 코코아가루, 앵커 휘핑크림, 이마트 오트밀, 앵커 무염버터, 그릭요거트. Lunch: 매일 아몬드브리즈 언스위트. Dinner:  양파, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 크래프트 그레이티드 파마산치즈,  달걀,  소고기 앞다리살. Snacks/Other: 허쉬 무가당 코코아가루, 슈퍼너츠 피넛버터 스무스, 이마트 오트밀, 앵커 무염버터, 아몬드가루, 코코넛가루, 계란 노른자. more...

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Comments 
피넛버터랑 버터인가요..!.!..! 앙버터빵..!.!.!. 재료 추천해주시면 감사하겠습니다!!(˃̶᷄‧̫ ˂̶᷅๑ ) 
15 Jul 20 by member: yum_o
앗 앙버터는 단호박앙금에 버터에요 ㅎㅎ 앙금은 찐단호박 으깨서 알룰로스랑 시나몬가루 넣고 섞어서 만들었어요 ㅎㅎ 
15 Jul 20 by member: dalzy
오아...!.!.!친절한 답변과 레시피 감사합니다! 꼭 해먹어야겠어요>_>❤️🤟🏻 
16 Jul 20 by member: yum_o

     
 

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