Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 41.23g | Prot: 75.91g | Carbs: 102.32g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Сыр, Овсяноблин. Lunch: Окрошка с Курицей, Алтайская Буренка Сметана 20%, Яхонт Квас Трапезный. Dinner: Окрошка с Курицей, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Яхонт Квас Трапезный. Snacks/Other: Магнит Банан, Персики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|