|
Доброе утро мир ❤️🤪😍
|
1331 kcal
|
Fat: 50.47g | Prot: 111.61g | Carbs: 111.34g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Гудвилл Хлопья Гречневые Цельнозерновые, Магнит Банан, Яйцо, Kamvita Ломтики Нерки Подкопченные, Dr. Korner Хлебец Сырный, Сыр Пармезан (Твердый), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Encampa Арахисовая Паста Creamy, Гарнец Мука Гречневая, Русское Море Икра Нерки. Lunch: Шампиньоны, Запеченные или Жареные Креветки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Доброфлот Тунец в Собственном Соку, Куриная Котлета Кузьмина . Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Магнит Грейпфрут. more...
|
|
 Comments
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025
13 Jul 20 by member: nast29liss
|
13 Jul 20 by member: katya.klimina.03
|
Спасибо, но я проходу марафон у тренера и результатом очень довольна ❤️
13 Jul 20 by member: Катерина1404
|
Завтрак вышел 788 кк
Завтракаю всегда очень плотно, в течение дня ем уже меньше и тяжести нет 😇
13 Jul 20 by member: Катерина1404
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина1404's Weight History
|