's Journal, 12 Jul 20

Оххх, как же долго его готовить, но оно того стоит однозначно) мой любимый рататуй)🤤🤤🤤 вкуснятинааа)🤪
P.S. И совсем мало калорий)🤫🤫🤫

View Diet Calendar, 12 July 2020:
1486 kcal Fat: 37.10g | Prot: 109.26g | Carbs: 180.05g.   Breakfast: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Wasa Ржаные Хлебцы, Milram Сыр Эдам, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%. Lunch: Нескафе Кофе Нескафе Голд, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Grow Food Рататуй, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Evolite Протеиновый Коктейль, Naturino Витамины, Глобус Арбуз. more...
2166 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

50 Supporters    Support   

Comments 
А сколько по времени вы его выпекаете и при какой температуре? 
12 Jul 20 by member: ladymarylive
Lady я готовлю при 220градусах 60 минут под фольгой, после ещё минут 20 без фольги уже при 200*.  
13 Jul 20 by member: <Vera>
Спасибо!) Я как-то раз готовила... но в старой плите. И мне показалось, что я целый день это запекала)) Попробую в новой) 
13 Jul 20 by member: ladymarylive
Приготовьте обязательно) конечно, Его долго готовить- пока перчик запекаешь, пока соус готовишь, режешь, укладываешь- часа 2 уходит благополучно) плюс на запекание 1,5 часа) в общем блюдо не за 5 минут) зато очень вкусный гарнир на ужин готов на 3 дня))) обожаю)  
13 Jul 20 by member: <Vera>
очень красиво 
13 Jul 20 by member: Таnyaandreychuk
Таня, спасибо)🌷🌷🌷 я старалась) 
13 Jul 20 by member: <Vera>

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


<Vera>'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.