velvet85's Journal, 12 Jul 20

Какие орехи любите вы?

View Diet Calendar, 12 July 2020:
1478 kcal Fat: 69.66g | Prot: 100.33g | Carbs: 116.58g.   Breakfast: Яйцо, Яичный Белок, Alpro Кокосовое Молоко, Том Арахісова Паста З Журавлиною, Том Арахісова Паста З Чорним Шоколадом Та Вишнею, Бразильские Орехи, Сквирянка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления . Lunch: Сильпо Авокадо Хаас, Кабачки, Филе Индейки. Dinner: Чумак Вяленые Помидоры в Масле, Barilla Соус Песто, Хлеб из Цельной Пшеницы, Запеченная или Жареная Треска, Оливковое Масло (Первого Отжима), Абрикосы. Snacks/Other: Голубика, Kupiec Rice Cakes Original. more...
2314 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

59 Supporters    Support   

Comments 
Макадамия, пекан, миндаль, грецкий, фундук 😋 
12 Jul 20 by member: redread
фисташки и миндаль обожаю, не знаю, что больше 
12 Jul 20 by member: Виталина@@
Кешью и фисташки 
12 Jul 20 by member: Amber-Amber
Фундук и грецкий орех 
12 Jul 20 by member: Marynkama
Пропали месячные.Что делать? 
12 Jul 20 by member: Vivanadiva
Vivanadiva, повышать калорийность рациона до адекватной и добавлять в рацион жиры в нужном количестве. + консультация у гинеколога/эндокринолога 
12 Jul 20 by member: redread
фисташки, грецкие и арахис 
12 Jul 20 by member: tinabantik
Кешью , арахис , миндаль , грецкий орех ) 
12 Jul 20 by member: Ilontian
Кеш'ю, фісташки, грецький, макадамія 
13 Jul 20 by member: yarinka.ukrainka
Все люблю. Кроме бразильского - не нравится привкус.  
13 Jul 20 by member: Jules_Ty
Абсолютно все обожаю. Больше всего, наверное, миндаль, у него самый яркий вкус, как по мне. Или кешью. Кедровых объелась как-то, тошнило весь день, теперь с осторожностью))) Пекан и макадамию только не пробовала ещё, планирую)  
13 Jul 20 by member: asya_skrn
Макадамия и бразильский моя любовь, самые жирные😅 
19 Jul 20 by member: VishnyaNeVishnya
Раньше совершенно не Любила грецкий орех, Атерет люблю грецкий и пекан. 
19 Jul 20 by member: tatianatkacheva
Грецкие, арахис.. Вообще все в принципе люблю)  
20 Jul 20 by member: danysia2014
Все)  
20 Jul 20 by member: SkarRb
Миндаль, арахис и фундук 
21 Jul 20 by member: Anastasia_Zasua
все 
21 Jul 20 by member: Fyz88
Пекан, макадамия, кедровый и кешью, а и ещё фисташки 
21 Jul 20 by member: juliaart523
кешью 18гр в сутки 
21 Jul 20 by member: elvedan

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


velvet85's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.