Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
61 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 21.58g | Carbs: 158.23g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный, Сахар, Гречка Отварная, Станица Молоко 2,5%. Lunch: Проксима Большой Папа Мороженое Фисташка. Dinner: Сады Придонья Easy Смузи Банан + 4 Злака, Физалис, Гречка Отварная, Сахар, Станица Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|