Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 43.44g | Carbs: 103.18g.
Breakfast: Красное Яблоко, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, ВкусВилл Авокадо Хаас, Смак Хлеб Ржаной Таежный, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Кофе. Lunch: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Мегамарт Котлета Куриная Паровая, Гречка Отварная. Dinner: Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Чай, Помидоры, Яичница, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gafarova06's Weight History
|