Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 76.52g | Prot: 103.15g | Carbs: 238.11g.
Breakfast: Зебра с бананом, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Селянське Молоко 3,2%, Пшоняна каша. Lunch: Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска, Зебра с бананом, П Помидоры, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Galliari Кукурузные Макароны. Dinner: Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Сильпо Котлета Рыбная, De Luxe Оливковое Масло, Favita Сыр Мягкий, П Помидоры, Хит Продукт Грецкий Орех, Борщ. Snacks/Other: Богуславна Зефир Бело-Розовый, Миллениум Чёрный Шоколад с Апельсином, Coburger Сыр Камамбер Безлактозный, Бартнiк Мёд (Липовый), MLEKOVITA Сыр Бри. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|