Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
102 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 86.21g | Prot: 87.46g | Carbs: 219.37g.
Breakfast: Лунтик Печенье со Сливочной Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыр Эдам, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Идеал Хлеб Диетический, Кукуруза, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Увелка Пшено Варёное, Помидоры. Dinner: Вареное Яйцо, Черешня, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Айсберри Мороженное Пломбир, Квас. Snacks/Other: Красное Яблоко, Квас, Сыр Эдам, Банан. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бабочка Gou's Weight History
|