Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
123.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 43.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 31.00g | Prot: 27.57g | Carbs: 110.92g.
Breakfast: Сыр Домашний, Груша. Lunch: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Мэри Квас "Домашний". more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061967v's Weight History
|