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Zumbamos!
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1207 kcal
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Fat: 39.22g | Prot: 66.12g | Carbs: 151.43g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Sadia Salaminho, Queijo Mozzarella, Piá Requeijão Light (30g), Wickbold Pão de Forma. Lunch: Beterraba Cozida, Polenta no Forno ou Fervida, MID Suco Mid, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Vazio, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Borrussia Salsichão. Dinner: MID Suco Mid, Polenta no Forno ou Fervida, Beterraba Cozida, Rúcula, Club Life To Go Fricassê de Frango. Snacks/Other: Café com Leite e Açúcar, Qualitá Maçã, Jasmine Cookies Frutas Silvestres, Pão de Tapioca Xilitoca, Café (Infusão). more...
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3188 kcal
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Exercise:
Zumba - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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