Kişi başı 1 tane kahve yanı tatlısı :)
|
874 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 29.42g | Carbs: 90.60g.
Breakfast: Kakao, Keçiboynuzu Özü, Tahin, Russian Green Apples, yulaf ezmesi, Yarım Yağlı Süt, Sweet Cherries, Muz, Ceviz, Filtre Kahve (Tall), Hindistan Cevizi Yağı. Lunch: Starbucks Tam Buğday Unlu Zarf Poğaça, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Namet Hindi Füme. Snacks/Other: Nescafe İkisi Bir Arada, Muz, Ceviz, Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (67g), Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi. more...
|
|
1728 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 45 minutes, Resting - 17 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
11 Jul 20 by member: cemreoz'
|
11 Jul 20 by member: lale035
|
11 Jul 20 by member: beyzauzun1665
|
11 Jul 20 by member: quen54
|
Gong mısır patlağı, fıstık ezmesi, muz, ceviz ve tarçın sanırım.
11 Jul 20 by member: semard
|
11 Jul 20 by member: beyzauzun1665
|
Sanirim form bugday patlagi
11 Jul 20 by member: cemreoz'
|
bence deli gibi kalori var içinde bir ben yokum
ellerine sağlık
11 Jul 20 by member: mevtcan bahav
|
kahvenin yaninda tatli tuketmek cok kolay kilo aldirir
11 Jul 20 by member: nazli121
|
11 Jul 20 by member: ANONYMOUS__CHEF
|
Akşam akşam gözlerim kamaştı 😁
11 Jul 20 by member: mmetinim
|
12 Jul 20 by member: hasan.us
|
Göz korkutucu duruyor ama göründüğü kadar çok miktarda kullanmıyorum malzemeleri 😄 form pirinç patlağı, üstüne şekersiz fıstık ezmesi üstüne muz ceviz tarçın var. Hesapladığım kadarıyla 100 kalori civarı tanesi, bir buçuk tane yedim ara öğün ve tatlı ihtiyacı için oldukça yeterli zaten :)
12 Jul 20 by member: aylinyorg1
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aylinyorg1's Weight History
|