Taze biberiyeli,melisalı,ısırganlı ve kiraz saplı çayımla kuruyemişlerim 😋
|
1504 kcal
|
Fat: 90.08g | Prot: 53.02g | Carbs: 130.43g.
Breakfast: Kırmızı Vişne, City Farm Karabuğday Patlağı, Bal, Eker Kaymak, Keten Tohumu, Karpuz, Tarabya Kekikli Biberli Abaza Peyniri, Mis Süzme Peynir, Mavi Peynir, Ünal Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates. Lunch: Bitkisel Çay, Amigo Kavrulmuş Fındık İçi, Çerezya Cranberry, Simbat Kaju , Amigo Ceviz İçi, Amigo Kuru Kayısı. Dinner: Ağlayan Kek, A101 Findux Fındık Ezmesi, Keten Tohumu, Yayla Chia Tohumu, Turşu, Karpuz, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Kuru Fasulye. Snacks/Other: Simbat Tuzsuz Ay Çekirdeği. more...
|
|
2325 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 33 minutes, Cardio - 15 minutes, Resting - 15 hours and 47 minutes, Sleeping - 7 hours and 25 minutes. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Saydıkların da bahçeden mi? Değil de. 😏
11 Jul 20 by member: Emre .
|
Haha evet yakalandım yine 🤦🏻♀️ saydıklarım bahçeden taze taze topladım kiraz sapını da kuruttum 😊 tabaktakiler değil ama 😆
11 Jul 20 by member: Svallbard
|
bardak çok hoş nereden aldınız acaba 😂🐥🙈
11 Jul 20 by member: Sulemmsi
|
Arkadaşımın hediyesiydi teşekkürler 🤗
11 Jul 20 by member: Svallbard
|
Çayın içilebiliritesi var mı 🤔 şöyle bir tadını düşündüm de pek iç açıcı gelmedi 😊
12 Jul 20 by member: bigman✌️
|
Bigman, teşekkürler benim yıllardır içtiğim bi çay bu ayrı ayrı da yapıp içiyorum böyle bi karışım yaparak da 😊 faydaları da saymakla bitmez misal biberiye yağ yakımına yardımcı ve ödem arttırıcı, melisa da aynı özelliklere sahip ve sakinleştirici bi etkisi var ayrıca limonlu gibi bi tadı var çaya harika aroma katıyo, ısırgan otunun da bir sürü faydası var kan basıncını düşürmeye yardımcı ödem attırıcı kalbe faydalı, ben ıspanak gibi yoğurtlayıp da yiyorum. Hatta annemin şöyle bi anısı var Bulgaristan'da bi kadının bahçesinin full ısırgan otlarıyla kaplı olduğunu görmüş annem de merak etmiş sormuş niye bütün bahçen bunlarla kaplı diye kadın gülmüş ve ısırgan otunun faydalarını sen de bilseydin bahçeye başka bişey ekmezdin demiş annem bayağı etkilenmiş bundan kadın emekli hemşireymiş bayağı sohbet edip faydalarını anlatmış. Annem de bildim bileli bahçesinden ısırganı eksik etmez ben de alıştım işte 😊
12 Jul 20 by member: Svallbard
|
Bu kadar faydalı mı ısırgan ya ilk defa duydum peki ben şey etsem yani alsam yemesini becerebilir miyim sence yani adı ısırgan ya ısırıyor mu gerçekten yaparken yerken falan??
12 Jul 20 by member: bigman✌️
|
Yok bi tek toplarken ısırıyo sapından tutmak lazım yapraklarına dokunmayın, ben bi yerde satıldığını görmedim belki organik pazarlarda ya da aktarlarda olabilir çevrenize sorup gidip kendiniz toplayabilirsiniz sulak alanlarda oluyo sanırım genellikle, tadı nötr bence öyle bariz bi tadı yok yedikçe alışırsınız, yoğurtlu sarımsaklı favorim, taze bulamazsanız kurusunu alıp çayını yapabilirsiniz gerçekten çok faydalı ✌🏻
12 Jul 20 by member: Svallbard
|
Çok teşekkür ederim mutlaka ikisinide deneyecem çok sağol 🙏🙏
12 Jul 20 by member: bigman✌️
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svallbard's Weight History
|