Marianna.stp's Journal, 11 Jul 20

Всё видно 

рецепт? 

Все видно ,просто мы проходим мимо закрытыми глазами 🙈 мы же строго без вкусняшек 😁 

Вкуснотища какая!!!!!!!! 

Вы здесь худеете или наоборот? Постоянно вижу тортики и народ просит рецепт. Вы в курсе, что на тортиках жир растёт? Совсем без вкусняшек, конечно, нельзя, но не в таких же количествах!  

На все вопросы обязательно отвечу утром!))) 

+ 

Мне тоже рецепт пожалуйста 🙈 

Тааакс, не знаю даже с чего начать. По поводу рецепта. Мне, если честно, страшно давать рецепт, по которому я этот тортик готовила, потому что это должны были быть мои любимые и просто идеальные панкейки, но что-то пошло не так, а именно я купила новую муку (ц/з полбяная пшеничная) и насыпала её в тесто в таком же количестве, как и рисовую. То есть обычно я готовила на рисовой муке, тесто от 90гр муки уже густело и получались панкейки, а в этот раз , возможно, я просто случайно добавила больше воды, возможно это из-за голубики, которую я добавляла в тесто, но мне кажется, что это из-за муки. Вот собственно говоря всё. Но если вам прям очень интересен рецепт именно этого пп блинного тортика, то сейчас напишу)) 1 яйцо, 100мл кефира(я брала 1%),100мл воды, 100гр муки полбяной ц/з пшеничной (у меня из вкус вилла), сода, разрыхлитель, ванилин, сахарозаменитель, голубика нарезанная. Вроде вот, всё. Это всё смешать, получается достаточно жидкое тесто. готовить блины или панкейки, но если хотите готовить панкейки, то предупреждаю, что тесто жидкое и они получатся некрасивыми. Зайдите на мою страничку и там вы можете найти очень похожий на этот рецепт идеальных пп панкейков!))) 

Забыла написать, что да, я могла увеличить количество муки, когда экспериментировала с этими панкейками - блинами, но не хотела этого делать, потому что не хотела увеличивать калорийность панкейков.  

Начинаем выпекать блины 🥞. Кладём первый на тарелку и смазываем натуральным греческим йогуртом (у меня teos). Всего вам понадобится 250гр этого йогурта. Кладём сверху следующий блин и смазываем его тоже йогуртом. Так продолжаем пока не закончатся блины. Затем этот низкий тортик разрезаем на 4 части и кладём их друг на друга, чуть чуть смазывая место их соединения (потому дно нижнего блина мы не смазывали, логично 😅), но можно сначала смазать верх каждой из этих четырёх частей, а потом соединить их. Получается вот такой высокий торт. Я специально оставила немного йогурта, чтобы смазать им бока и верхушку, но вы можете этого не делать. Дальше декор по желанию и всё, пп блинный торт готов!)) НО повторяю ещё раз!! Блины переворачивать было сложно, тесто НЕ БЛИННОЕ! Лучше не рисковать, зайти на мою страничку и найти(это не далеко) рецепты отличных панкейков и блинов!))) И нет, это не пиар странички😅, просто я не хочу, чтобы люди пробовали готовить, а у них не получалось, поэтому лучше использовать проверенные рецепты!)) 

Sankat2011, на данный момент я скорее поддерживаю свою форму и улучшаю качество тела, чем худею)) но в принципе я была бы не против избавиться от лишних парочки кг жира. Я не считаю, что этот завтрак отложится в жир)) Что Вы видите сжечь неправильного? Я лично ничего. Ну разве что мука, но без неё ни блины, ни панкейки не получатся (учитывая то, что всяких псилиумов и тд у меня пока что нет). Я даже когда худела оооочень часто готовила такие правильные сладкие завтраки! Нуу и как говорится, могу себе позволить ! 😅 

Аааа, забыла написать, что блины пришлось жарить на сковородке, слегка смазанной кокосовым маслом!)) 

очень красивый тортик🍰🤗 

Спасибо!!🤗☺️ 

О боги! Остановите мое слюноотделение 

ахах ☺️😄✨