|
Начинаю эксперименты с вафельницей. Сегодня вафли с кабачками, сыром и соусом песто. Как же я рада этой малютке-вафельнице. Идеальная!
|
1967 kcal
|
Fat: 162.84g | Prot: 65.68g | Carbs: 71.07g.
Breakfast: Абсолют Сыр Адыгейский, Кабачок, Сухие Цельные Семена Кунжута, O'Green Сыр Сулугуни, Filippo Berio Соус Песто с Томатами и Сыром Рикотта, Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Сливочное Масло, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кокосовая Стружка, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Дыня. more...
|
|
1812 kcal
|
Exercise:
Базовый расход калорий - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...
|
|
 Comments
11 Jul 20 by member: alexandra120490
|
Подскажите вафельница какой фирмы?
11 Jul 20 by member: Чолпон75
|
11 Jul 20 by member: Чолпон75
|
Выглядят очень аппетитно, если не прочитать состав 🤪😄
11 Jul 20 by member: Lentochka'
|
Вафельница с Али у меня где-то в ленте ниже есть)) По рецепту все быстро и просто. Состав: 3 яйца,
кабачок 100 гр,
сыр (у меня сулугуни) 50гр,
мука (у меня полбяная цельнозерновая) 1,5 ст.л.,
кунжут 1,5 ст.л.,
соус песто (у меня на фото с томатами и рикоттой) 1 ст.л. Трем кабачок, присылаем немного солью, оставляем на несколько минут, сливаем излишки сока. Трем сыр (сыра я положила больше, чем в рецепте - где-то 60-65гр) и все остальные ингредиенты добавляем к кабачкам. Жарим. Из вафель делала бутербродики с жареным адыгейским сыром и соусом песто. Было очень вкусно.
11 Jul 20 by member: Mizushima
|
11 Jul 20 by member: alexandra120490
|
Идеальная? Правда? А мясо в ней испечь быстро можно?
14 Jul 20 by member: Aliena Budaj
|
В ней можно все, Ален 😅 Кстати, с мясом можно попробовать что-то сделать. Мясные вафли 😍 Идея - 🔥
14 Jul 20 by member: Mizushima
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mizushima's Weight History
|