Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 55.59g | Prot: 92.51g | Carbs: 216.70g.
Breakfast: Сметана 15%, Сыр Голландский, Блины с Творогом, Чай, Кофе с Молоком. Lunch: Овощное Рагу. Dinner: Сметана 15%, Добрыня Творожная Масса с Курагой , Малина. Snacks/Other: Сметана 15%, Добрыня Творожная Масса с Курагой , Шампиньоны, Зеленый Листовой Салат, Овощное Рагу, Мёд, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Мёд, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
|
daniellegromova's Weight History
|