|
|
1220 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 137.07g | Carbs: 68.00g.
Breakfast: Level Up BCAA 2:1:1 Aminoblast Powder, Творог (Полностью Обезжиренный), Bonfesto Рикотта Лайт, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника, Гарнец Мука Соевая Дезодорированная. Lunch: Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Гарнец Мука Ржаная Цельносмолотая, Помидоры. Snacks/Other: Level Up Протеин Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, батончик на перекус, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. more...
|
|
837 kcal
|
Exercise:
Зал ноги - 1 hour and 37 minutes, Sleeping - 5 hours, Apple Health - 17 hours and 23 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|