kader3588's Journal, 11 Jul 20


View Diet Calendar, 11 July 2020:
1266 kcal Fat: 49.05g | Prot: 56.64g | Carbs: 152.58g.   Breakfast:  Bal,  Tereyağı,  Karpuz,  Zeytin,  Beyaz Peynir,  Domatesler,  Salatalık (Soyulmuş),  Haşlanmış Yumurta. Dinner:  Çörekotu,  Lor Peyniri,  Tatlı Kırmızı Biber,  Yoğurtlu Semizotu Salatası, Nuh Ankara Makarna. Snacks/Other:  Fındık, Efes Bira, Eti Karam Bitter,  Salatalık (Kabuklu), Eti Burçak Yulaflı ,  Şekersiz Türk Kahvesi. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kader3588's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.