참치와 두부마요네즈, 계란지단, 에멘탈치즈, 파프리카, 녹색채소 모듬으로 키토김밥을 만들어봤습니다. 곱창김밖에 없어서 옆구리가 다 터진 건 함정 ㅠ.ㅠ 그래도 김밥...맞습니다 ㅋㅋㅋ 거의 비벼먹어야 할 수준이지만^^; (샐러드 재료랑 김밥 재료가 같은 건 안비밀;;ㅋㅋ)
|
1620 kcal
|
Fat: 123.93g | Prot: 75.42g | Carbs: 56.57g.
Breakfast: 매일 매일우유, 아메리카노, 매일 휘핑크림, 버터. Lunch: 백설 해바라기유, 양파볶음, 두부마요네즈, 파프리카, ENTREMONT 에멘탈치즈, 깨, 만전김 갓구운 곱창돌김, 동원 동원참치, 계란후라이, 깻잎, 시금치, 녹색잎 상추, 치커리, 이마트 얼갈이 배추. Dinner: 미주라 통밀 도넛츠, 매일유업 뼈로가는 칼슘치즈, 파르카디아 멸균우유(지방3.5%). more...
|
|
2162 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 7 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 5 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 48 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
16 Jul 20 by member: Belinda Kim
|
Belinda Kim/ 맛은 있었지만 비주얼은 무척이나 해로웠습니다^^;; 다음에는 꼭 김밥용 김으로! 다시 연습해서 더 이쁘게 싸볼게요 ㅠ.ㅠㅋㅋㅋ(애써 김을 탓한다)
16 Jul 20 by member: baekgoo
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|