|
Доброе субботнее утро! Все прекрасно) вес +100 после вина и мороженки на ночь. Завтрак на 230ккал
|
1255 kcal
|
Fat: 28.05g | Prot: 77.70g | Carbs: 126.68g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе, Магнит Банан, Клубника, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Лимонад. Dinner: Красное Столовое Вино, Помидоры, Пекорино, Черешня, Agama Мидии. more...
|
|
 Comments
Чудесный и красивый завтрак! 😍
11 Jul 20 by member: grindelvald
|
Grindelavd, да🥰 на подсчете калорий полюбила творог, хотя раньше есть не могла прям. Но тут в описании ошиблась по цифрам - 255ккал все-таки все вместе)
11 Jul 20 by member: IrinaIrinaIrina9
|
Девочки, приглашаю вас в бесплатный вайбер чат Правильного питания и спорта.
Что у нас есть?
✔️Поддержка 24 /7
✔️Куча рецептов
✔️Марафоны стройности
✔️Единомышленники
Приходите к нам в чат стройнеть! Ведь вместе легче 😘 пишите в вайбер 89171083104 "ястройнею"
11 Jul 20 by member: dchnb
|
Приглашаем всех желающих(16+) в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат
Что ждет Вас в чате:
❤Живое общение❤
❤Полезные советы❤
❤Подборки физических упражнений для дома/зала❤
❤Похудение на продукции NL❤
Если хочешь к нам,то скорее пиши
ватцап:
89207160832
11 Jul 20 by member: Севиля189
|
какой смысл считать эти привесы-отвесы по 100 гр?
11 Jul 20 by member: Varyonok
|
Varyonok, смысла нет) но люблю контроль
11 Jul 20 by member: IrinaIrinaIrina9
|
Ну так по-моему, это и травмирует, что контроля нет. Вы же не хотели этого привеса, а он случился. Значит,контролировать не смогли. Берегите нервы. Мне кажется,чем реже взвешиваешься, тем спокойнее живёшь)тем более у женщин: то отекла, то КД, то еще что. Вообще эти цифры неинформативны, если каждый день...
12 Jul 20 by member: Varyonok
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaIrinaIrina9's Weight History
|