|
После утренней тренировки молоко , банан и шоколадный протеин !!! Безумно вкусно )
|
1331 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 116.62g | Carbs: 117.58g.
Lunch: MusclePharm Casein, ARO Молоко 1,5%, Банан, Баница Пп . Dinner: Болгарский Перец, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Панкейк со Сгущёнкой, Яшкино Ярче Семечки в Мягкой Карамели. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|