|
|
537 kcal
|
Fat: 12.76g | Prot: 71.32g | Carbs: 30.89g.
Breakfast: Milch 1,5%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Kölln Haferflocken. Lunch: REWE Kassler, Bebivita Gemüse und Hühnchen mit Reis. Dinner: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Beste Ernte Spargelspitzen, Räucherlachs. more...
|
|
 Comments
10 Jul 20 by member: Franzi 55
|
Lachs Spargel und Joghurt Protein-Pesto. So komme ich auf mein Eiweiß und es ist Breiig. Sieht viel aus, aber zusammen nur 135gramm🙂
10 Jul 20 by member: hrldfischer
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hrldfischer's Weight History
|