|
|
1289 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 112.96g | Carbs: 71.22g.
Breakfast: Мираторг Рататуй, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Грейпфрут, Protein Plan Протеиновый Фитогурт Чёрная Смородина . Dinner: Don Simon Вино Красное Сухое, Filippo Berio Соус Песто Классический, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Здоровая Ферма Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Nescafe Gold Crema, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. more...
|
|
 Comments
Красотища, это вы сам готовите?!
10 Jul 20 by member: i.niki
|
Да, сам, ну курицу на гриле, замороженную овощную смесь - на сковородке))
10 Jul 20 by member: Shadow2131
|
супер! вкусно и красиво, молодец!
11 Jul 20 by member: АнаДиего
|
Есть хочу, надо хоть салатного листика пожевать. Красивая тарелочка😋👍
13 Jul 20 by member: Aliena Budaj
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shadow2131's Weight History
|