Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
47.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 16.84g | Prot: 60.61g | Carbs: 125.47g.
Breakfast: Три Медведя Мороженое Главхолод, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Персики, Простоквашино Кефир 1%, М‘Ясний МК Шинка Куряча Варена, Своя Линия Хлопья Овсяные, Макфа Макароны Ракушки. Lunch: Три Медведя Мороженое Главхолод, М‘Ясний МК Шинка Куряча Варена, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Персики, Украинский Творог Нежирный. Dinner: Своя Линия Кефир Нежирный, Макфа Макароны Ракушки, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, М‘Ясний МК Шинка Куряча Варена, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_ivanova's Weight History
|