Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2045 kcal
|
Fat: 89.03g | Prot: 111.28g | Carbs: 206.30g.
Breakfast: Нектарины, Сливы, Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Сырники (Дома). Lunch: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Холодец "Нежный" из Мяса Цыплёнка-Бройлера, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Гречка по-Купечески. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр Бе's Weight History
|