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1277 kcal
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Fat: 33.15g | Prot: 96.64g | Carbs: 153.28g.
Breakfast: 양상추 샐러드, 상하치즈 미니 크림치즈 (48g), 밤호박, 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림. Lunch: 양상추 샐러드, 밤호박, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Dinner: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 양상추 샐러드, 밤호박. Snacks/Other: 다신샵 통밀당 단백칩 인절미. more...
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