Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
45.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 97.07g | Carbs: 190.18g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Запеканка с манкой, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Lunch: Магнит Кабачок, Крупа Чечевица зелёная, Запеканка куриная. Dinner: Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Морковь. Snacks/Other: Кексы овсяно-морковные, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Нектарин. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|