|
|
1711 kcal
|
Fat: 80.92g | Prot: 91.27g | Carbs: 165.85g.
Breakfast: Эконива Молоко 2,5% , Леовит Замена Сахара Стевия, Сахар, Нескафе Кофе Растворимый, Мёд, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Красная Смородина, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды, Яшкино Конфеты Крокант, Леовит Замена Сахара Стевия, Curtis Черный Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соевый Соус, SPAR Филе Куриное Запеченное с Помидорами, Гречка Отварная. Dinner: Кальве Томатный Кетчуп, Яшкино Конфеты Крокант, Леовит Замена Сахара Стевия, Greenfield Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачковая Запеканка с Сыром. Snacks/Other: Сосиски Молочные, Волков Колбаса Нежная Куриная, Челны Холод Фруктовый Лед со Вкусом Зеленого Чая и Малины, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
|
2204 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Housework - 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
18021329's Weight History
|