Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
66 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 80.22g | Carbs: 119.64g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), SPAR Говядина Отварная, Приготовленные Грибы (с Жиром). Dinner: Лента Вишня, Простоквашино Кефир 2,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 7%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.kakovkina's Weight History
|