Jovka45's Journal, 09 Jul 20


View Diet Calendar, 09 July 2020:
1433 kcal Fat: 53.03g | Prot: 67.68g | Carbs: 168.71g.   Breakfast: Piątnica Serek Śmietankowy w Plastrach ,  Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu),  Rogal Maślany. Dinner:  Hamburger w Bułce. Snacks/Other: Bakoma 7 Zbóż Jogurt z Truskawkami i Ziarnami Zbóż, Good Food Wafle Ryżowe w Czekoladzie Deserowej,  Banan. more...
1583 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

43 Supporters    Support   

Comments 
co to czarnego?  
09 Jul 20 by member: glob198
Wungiel prosto ze Ślunsko xD 
09 Jul 20 by member: miaou_miau
Taką bułka do chamburgera tylko, że barwiona węglem i mamy czarny kolor 😂 
10 Jul 20 by member: Jovka45
O kurka 😲😲😲 czarny 
10 Jul 20 by member: Sylwiafitn
Widziałam te bułki w Lidlu i zastanawiałam się jak to smakuje?  
10 Jul 20 by member: Izoldamax
Smakują jak zwykłe bułki. 
10 Jul 20 by member: Jovka45
Jak "odchudzacie" hamburgery?  
10 Jul 20 by member: sskubany
Ja nie odchudzam robionych w domu. Po prostu trzymam ilość 1600 kalorii na cały dzień. 
10 Jul 20 by member: Jovka45
były pomysły, żeby jeść samo mięso z chamburgera:D to jest radykalne, ale powiedz czy nie odchudzenie? Jako idealista powiem, że można jeść dosłownie wszystko. Nawet najbardziej kaloryczne rzeczy jeśli ilość porcji przytniesz w gramach 
12 Jul 20 by member: glob198

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Jovka45's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.