karlinaks's Journal, 09 Jul 20

Пп баница...только приготовила , есть буду завтра уже!! Пусть настоится 🥰🥰🥰калорий всего 130 б-10 , ж- 4 , у - 11

View Diet Calendar, 09 July 2020:
1126 kcal Fat: 51.15g | Prot: 62.43g | Carbs: 113.12g.   Lunch: Яшкино Ярче Семечки в Мягкой Карамели, Сливы, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сливы. Snacks/Other: Яшкино Ярче Семечки в Мягкой Карамели. more...

45 Supporters    Support   

Comments 
можно рецептик?😇 
09 Jul 20 by member: bsusv07
супер, мне тоже рецептик, если можно 
09 Jul 20 by member: ekrupnov2018
И мне ) 
09 Jul 20 by member: fatalita28
Напишите пожалуйста рецепт) очень аппетитно выглядит  
09 Jul 20 by member: OD14101983
Рецептик напишите 🙏 
09 Jul 20 by member: art-rus38
о 
09 Jul 20 by member: Маринка43
И так ..лаваш -160 г, творог у меня обычные в пачке -470 г, банан -150 , 4 шт , слива -50 г, сметана 10% -300 г .. смотрите фрукты добавляться по желанию .. я брала лаваш резала его на длинные полоски получилось 3 шт .. творог 2 яйца, банан , сливу все мешала и заворачивала в колбаски в лаваш ... круглая антипригарная емкость туда выкладывала скрученные колбаски из лаваша ( по кругу ) , сметану и 2 яйца взбила на блендере ( можете добавить туда сахар ) и все это залить .. распределить по лавашу .. в духовку на 180 градусов на 50 минут ..  
09 Jul 20 by member: karlinaks
В лаваш можно так же завернуть фарш куриный , получится очень сытно и вкусно ) 
09 Jul 20 by member: karlinaks

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


karlinaks's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.