|
Вчера первый раз была в клубе после карантина, мда... Все по записи, половина тренажеров не работает, народу почти никого, после тренировки в раздевалке была я одна. Спасибо что хоть без перчаток тренироваться разрешили. Мрак какой-то. 🤯
|
61.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 78.07g | Prot: 81.28g | Carbs: 179.99g.
Breakfast: Danone Творожный Груша и Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Пять Плюсов Курица в Кисло-Сладком Соусе с Рисом, Борщ. Dinner: Магнит Сыр Маасдам, Черкизово Колбаса Салями Астория, Гречка Отварная, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Чай. Snacks/Other: Чудо Коктейль Молочный Крем-Брюле с Пеканом, Курабье, Яшкино Печенье Сдобное Американское, Кофе. more...
|
|
1957 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|