oykovenko's Journal, 09 Jul 20


View Diet Calendar, 09 July 2020:
1143 kcal Fat: 61.17g | Prot: 62.65g | Carbs: 87.50g.   Breakfast: Кефир 2,5%, Редис, Ветчина, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Окрошка на Кефире. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей . Dinner: Махеевъ Майонез Оливковый, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Картофель Отварной. Snacks/Other: Капучино, Европа Сэндвич с Рыбой . more...
246 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


oykovenko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.