Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 65.47g | Prot: 66.94g | Carbs: 67.52g.
Breakfast: Borna Свежие Финики, Миндаль Миндаль, Сыр, Vici Лосось Слабосоленый, Lurpak Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб, Maxler Max Motion With L-Carnitine Lemon-Grapefruit. Lunch: Рис Вареный, Запеченные или Жареные Креветки, Лосось на Гриле. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rakhanna's Weight History
|