Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 64.23g | Prot: 70.28g | Carbs: 156.20g.
Breakfast: Наш Молочник Сир Плавлений Копчений , Хлеб Черный, Манная Каша на Молоке, Пряник. Lunch: Сыр Российский, Пряник, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Своя Лінія Мороженое Каштан , Хлеб Черный, Сыр Российский. Snacks/Other: Сахар, Творог, Какао, колочене. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
betushka1203's Weight History
|