Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
64 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
675 kcal
|
Fat: 21.36g | Prot: 35.30g | Carbs: 84.96g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо. Lunch: Курица Вареная, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Roshen Желатинки, Flint Сухарики со Вкусом Краба, Кефир 2,5%, Овсяное Печенье, Зефир, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandra _'s Weight History
|