Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 77.96g | Prot: 45.35g | Carbs: 284.02g.
Breakfast: Сахар, Увелка Крупа Пшено, Блины на Молоке. Lunch: Яблонька Наполеон Шоколадный. Dinner: Клубничное Мороженое, Fuzetea Чёрный Чай Лесные Ягоды, Добрый Палпи Апельсин, Картошка Вареная, Ежики, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. Snacks/Other: Черешня, Абрикос, Персики. more...
|
|
1460 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 35 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milatusia's Weight History
|