Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
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63.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2637 kcal
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Fat: 63.03g | Prot: 171.48g | Carbs: 347.64g.
Breakfast: Batido avena bulkin. Lunch: Hacendado Pan de Molde Blanco, Kiwi, Hacendado Arroz Redondo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Cebollas Rojas, Pimiento Rojo, Tomates. Dinner: DIA Bacon Tiras, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Arepa, Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Tomate Frito, Cebollas, Tomates, Sandía, Eroski Salsa Barbacoa. Snacks/Other: Hacendado Chocolate Negro 72%, DIA Jamón Cocido Extra, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco, Plátano. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Holonorico37's Weight History
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