|
09 июля 2020 г. Завтрак: геркулес, малина, яйца,базилик, кофе. Всем хорошего дня. Сегодня иду в бассейн и сауну. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
|
1595 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 148.34g | Carbs: 112.06g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Малина, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Шеф Перекресток Филе Грудки Большое Индейки, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Хлопья из Зелёной Гречки Цельнозерновые, Яйцо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Шеф Перекресток Филе Грудки Большое Индейки. Snacks/Other: Голубика, Каждый День Грецкий Орех. more...
|
|
2226 kcal
|
Exercise:
Swimming (fast) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|