이찌미미키키딸라's Journal, 09 Jul 20

지난달 말부터 최근까지
코로나로 인해 은둔 생활하면서
우울함과 자신감까지 바닥을 쳤으나
(우울증 테스트 결과 우울함 1도 없는
지극히 정상으로 나옴😂)
최근
"매트를 펴는 순간부터
나 자신에게 집중하는 시간이 가장 가치 있는 일"
이라는 말을 들은 후로 마음이 조금 편안해 졌다
모두 팻시를 켜는 순간 특별한 날이 될거에요
오늘도 화이팅해요~~~
어린이 이찌와 노년의 잠만자는 이찌에요 ~

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1249 kcal

Fat: 42.26g | Prot: 84.81g | Carbs: 139.90g.   Breakfast: 익힌 시금치 (냉동, 요리시 지방추가되지 않음), 참기름, 양파, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 계란후라이, 오뚜기 발아현미, 꿀, 청양고추, 전원식품 시나몬가루, 참외, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 명란젓, 호박, 숙주볶음. Dinner: 파리바게트 천연효모빵 샌드위치, 맛있닭 닭가슴살 볼 오리지널. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 수박. more...