Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 89.52g | Prot: 52.37g | Carbs: 103.25g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Щедрые Хлебец, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Ряженка 4%, Груша. Dinner: Этаж Спагетти с Морепродуктами. Snacks/Other: Wagon Wheels Jammie, Молочное Дело Творобушки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|