Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 45.82g | Prot: 78.67g | Carbs: 120.49g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, ВкусВилл Конфитюр Апельсиновый, Верховье Био Йогурт 2%, Фермерская Коллекция Творог 1,8%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Lunch: Овощное Рагу, Гречка Отварная, Fish House Рыбные Палочки в Панировке. Dinner: Каждый День Курага , Фермерская Коллекция Творог 1,8%, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, ВкусВилл Соевый Соус, Оливковое Масло, Простоквашино Кефир 1%, Яйцо Куриное, Цветная Капуста. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
albina-isanyulova's Weight History
|