Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
45.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 35.48g | Carbs: 154.07g.
Breakfast: Ашан Миндальный Рогалик, Кофе Эспрессо, Alpro Almond For Professionals . Lunch: Чай, Варенье из Смородины, Гармония Сметана 20%, Оладьи. Dinner: Greenfield Чай Чёрный, Oreo Печенье, Оладьи, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Печеные Овощи. Snacks/Other: Зеленый Чай, Трайфл. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasy005's Weight History
|