bervaleria7's Journal, 08 Jul 20

Нифига себе, по фото как будто -15 кг))) 

А какой рост у вас? 

может минус 35? 

3,5? Точно? 

🤔 

Как это вам всем удается?)) Минус 3 кило, а визуально будто минус 15) Тут -6 кг, а смотришь - а отражение в зеркале нифига не поменялось😁 

Не верится совсем, что минус 3,5 кг и такой результат.  

Будто не 3.5, а 35 кг ушло 

Зеркала часто врут. Советую делать фото до и после, а потом из них коллажи. Программку как оллажи можно скачать бесплатно 

Да ну 3 кг. Как минимум 10 

Дорогие девушки! Избавляйтесь пожалуйста от привычки носить трусы не по размеру, они вас полнят. 

Да что то тут какае то нае*во 

Рост 159, в том то и дело, что каждый кг на мне выглядит как тонна!🤯из-за невысокого роста  

С 18 мая я тренируюсь каждый день ( исключая 3 дня в месяц, по понятным причинам) делаю упор на спину , бока , живот и попу , возможно по этому так подтянулось тело, что кажется что сбросила далеко не 3 кг. Но увы, весы показывают 52,5 .... а начиналось все с 56! Так что никакого наеб***ва  

На сколько ккал питаетесь? 

ну и на 56 кг на первом фото не очень похоже - кажется, что на много больше. Может у вас весы врут? или на других взвешивались?  

Все на тех же весах , может конечно и врали , максимум думаю могли соврать на пол кг , просто все эти кг был в боках. Поэтому такой ужасный вид .  

Сейчас питаюсь на 1300ккал  

У меня весы были на которых я каждый день теряла от 1 кг до 2х. После того как я через неделю стала весить 48, пришлось с весами расстаться 

Петрова А.С. , 😂ну ладно , главное у пеня тот вес позади , а сколько там было уже не важно! Кстати, кто мне объяснит , как здесь отвечать конкретному человеку? 🤦‍♀️🤪