Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
98.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 36.11g | Prot: 81.41g | Carbs: 239.46g.
Breakfast: Яйцо, Жареное Яйцо, Увелка Перловка Отварная, Перловка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lunch: Хлеб Бородинский, Гороховый Суп, Теремок Гороховый Суп Постный, Теремок Гороховый Суп Постный , Салат из Помидоров и Огурцов, Черешня, Черешни, Пятерочка Черешня , Абрикос, Ашан Абрикос, Нектарин, Дикси Нектарины. Dinner: Гороховый Суп, Рыба Отварная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nazaket1's Weight History
|